植物油“皇后”

——橄榄油

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小诺：你看你，老吃油炸食物，又长胖了吧！

小璐：胖点好啊，脂肪多，保暖，冬天不怕冷。

小诺：嘴馋还找借口，身体里的脂肪多了可不好！

脂肪，人体重要的组成成分

脂肪属于脂类的一部分，它既是我们人体重要的组成成分，也是人体储存能量和供给能量的主要来源。

脂肪还可以保温，维持体温的恒定，抵御寒冷。皮下脂肪能保暖、缓冲碰撞，减少伤害。（剩余699字）

试读结束

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