人越胖，运动减肥越难

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想要減肥，似乎就难以绕开“管住嘴，迈开腿”的经典道路。然而，“迈开腿”的效果却很玄学：有人运动也不见瘦，有人反而更胖。一个国际研究团队8月27日在《当代生物学》期刊发文称，运动会降低基础代谢水平，让其燃脂效果大打折扣。这种现象在肥胖者和老年人中最为显著，对肥胖者的影响最大。

BMI指数即身体质量指数，是国际上常用来衡量人体胖瘦程度及是否健康的标准。（剩余447字）

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