临考紧张？别用“不要怕”安慰孩子
中考在即，面对大考，考生们难免紧张，出现种种考前焦虑。家长们看在眼里疼在心上，但关心归关心，有三个字，千万别对紧张的考生说。
出现这些情况说 明考生焦虑
如何判断考生是否有考前焦虑？如果考生有以下表现，家长就需要注意了——
晚上经常失眠，或是经常做梦；一到考试就容易拉肚子；头晕、手脚冰凉、手抖出汗；一想到考试就坐立不安、心跳加速，注意力很难集中；脾气暴躁，容易与他人发生矛盾；记忆力减退，脑子比平时迟钝；对自己的爱好、身边的事物都失去了兴趣；总是担心“万一这次考不好怎么办”，有种大难临头之感；总是自我否定，想尽一切办法逃避考试。（剩余562字）
