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讨好型人格,该怎么戒?


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你可能是一个“老好人”,经常替朋友跑腿,哪怕其实际上很讨厌这件事;而当你有需求的时候,你也不会提出来,因为不想麻烦他人,不想被认为是自私的。

这种讨好型人格的人,取悦了他人,收获的却是苦涩、烦恼和悲伤。

讨好型人格,不是社交媒体的时髦术语,而是一种非常复杂的行为模式。这类“取悦症”患者表现出来的和善,来源于不安全感、恐惧、羞耻感,和觉得自己没用,担心被拒绝、被抛弃,渴望被接受、认可与爱,又总是觉得自己在“被拒绝”的边缘,无比慌张。(剩余2536字)

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