让运动赶走阴霾点亮青少年的笑容

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在社区心理咨询门诊和家庭健康管理访视中，遇到不少儿童和青少年常常面无表情、情绪低落、郁郁寡欢，有的甚至出现自卑消沉、对外界事物丧失兴趣、食欲缺乏和失眠等症状。其实，儿童和青少年身心尚未发育完善，面对繁重的课业负担、人际交往障碍或家庭失谐等诸多难题日寸，在无援失助的情况下心理失衡，导致抑郁状态，严重时会发展成抑郁症，阻碍他们正常学习和融人家庭生活。（剩余2279字）

试读结束

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