睡前玩手机伤眼还折寿吗

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日前，“睡前玩手机伤眼又折寿”的话题引发网友关注。在现代生活中，每一个人都离不开手机、电脑等电子产品，而且晚上睡觉前玩手机是不少人的习惯。那么，如何尽量避免光刺激对眼睛的损伤？人眼接受过多的光刺激真的会影响寿命吗？

心理轻松了，眼睛“过劳”了

不少人都有这样的感受：工作、带孩子忙碌了一天，只有睡前能享受一段轻松、安静的时光。（剩余2325字）

试读结束

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