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为什么运动员喝水后会立刻吐出来?

很多运动员喝一大口水后会立马吐出来,这种现象在足球场上更为常见。这种喝水方式,有一个专业的名称——“碳水化合物漱口”。

运动员们用来补水的碳水化合物溶液,实际上就是富含糖类的溶液,如碳酸饮料、果汁、运动饮料等,其中碳水化合物漱口用的多为运动饮料或自行配制的溶液。

漱口一定要用碳水化合物溶液,水就不行吗?当然不行。(剩余395字)

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    今日文摘 2014年02期

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