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343法则

自我肯定感低的人会对自己没有自信，害怕被别人嫌弃。因此，他们总会强迫自己必须做好一切事，认为自己应该让所有人都喜欢。诸如此类的“应该……”的想法，让他们痛苦不堪。

在这种情况下，有一种方法可以让自我肯定感低的人快乐起来，那就是“343法则”——3个喜欢你的人，4個不喜欢也不讨厌你的人，3个讨厌你的人。（剩余289字）

~~试读结束~~
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