献血前后需要注意什么

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献血是一项值得提倡的善举，每一滴献出的血液都可能成为拯救一个生命的宝贵资源。献血看似是一次简单的血液采集过程，其实有不少注意事项，这直接关系到献血者的健康状况以及献血的质量和安全。

献血前的准备

了解自己的身体状况

首先，献血者需要确保自己的身体状况处于良好状态。一般来说，健康的成年人且年龄在18～55岁，体重达到标准（男性50 kg以上，女性45 kg以上）才有资格参与献血。（剩余2307字）

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