聊聊便秘那些事儿

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便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。这在临床中很常见，会对生活质量造成一定影响。

便秘的原因

常见原因有滥用泻药、肠易激综合征、排便紊乱、使用减缓肠道蠕动的药品以及不良饮食习惯。其中，以不良饮食习惯最为常见。比如饮水太少，使得大便干燥难以被排出；粗粮、蔬菜水果等富含膳食纤维的食物摄入不够，导致肠道蠕动能力下降。（剩余2161字）

试读结束

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