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在生活的旅程中，我们会遭遇各种挫折与困难。而心理韧性的强弱，很大程度上决定了我们能否顺利度过这些艰难时刻。究竟什么是心理韧性，如何增强心理韧性呢？
心理韧性，简单来说，就是一个人在面对逆境、压力、挫折时，能够快速适应，甚至实现自我成长的能力。它就像我们心灵的免疫系统，强大的心理韧性可以让我们在生活的风雨中屹立不倒。（剩余2818字）
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增强心灵的“免疫系统”
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