在“心流状态”中保持专注

——黑猩猩传球实验

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当孩子的大脑还没有完全发育好的时候，大脑机制就没有那么强的目的性。

你是否曾经也有过这样的经历？明明眼前一大堆没做完的事，却总是忍不住胡思乱想，效率低下。其实，过于强调“集中注意力”是反人性的。现代脑研究证明，注意力是一种信息过滤机制。就像那句老话说的：堵不如疏。注意力根本就不是用来聚焦在某一事物上的，在这种机制下，强迫自己专注其实是一种错误的行为。（剩余3870字）

试读结束

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