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孕期运动非小事，过度或不动都不妥。这份指南助你找准节奏，在律动中守护母婴安康。
“血糖有点儿高，得想办法控制。”医生的话在耳边回响，小丽深吸一口气，摸了摸已经隆起的腹部—这里有个小生命正在悄然生长，为了他，自己必须更努力才行。从那天起，小区花园的石板路上多了一个蹒跚的身影。在每天2万步的加持下，血糖监测仪上的数值逐渐回落。（剩余2556字）
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不敢动OR瞎折腾，孕期运动指南来了
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