备孕，莫让心理负担拖了后腿

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备孕，是一段充满希望又暗藏挑战的旅程。当我们将注意力集中在生理指标的监测、营养补充和医学检查时，一定不要忽视心理健康问题。

心理压力大，怀孕好难

35岁的小张，担心高龄不容易怀孕，特向单位申请换到了较为轻松的工作岗位。

不仅如此，小张还对老公下达了禁烟、禁酒令，把他拉进了“备孕特训营”。每次月经结束后，小张立刻开启“排卵监测大师”模式，天天用试纸测排卵。（剩余2454字）

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