循千年中医之道，依十二时辰养生

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跟着十二时辰走，解锁养生新姿势，健康生活就是这么简单！

在中医理论的深邃智慧中，人体与自然是一个紧密相连的整体，而时辰的流转则如同一把钥匙，开启了通往健康养生的大门。

中医认为，人体的五脏六腑与十二时辰相互对应，每个时辰都有特定的脏腑当令。遵循这些时辰规律进行养生，能起到事半功倍的效果。

子时（23：00 ～1：00）是胆经当令之时。（剩余2319字）

试读结束

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