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立秋作为秋天的开端，自然界的阳气变化从长的状态转向了收。这个时节，我们该如何养生呢？
《月令七十二候集结》言：“秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋的“立”是开始的意思，“秋”为庄稼、瓜果成熟的时期，立秋则意味着暑去凉来，秋天开始之意。《管子》曰：“秋者阴气始下，故万物收。”
在我的记忆中，秋季是个好时节。（剩余1289字）
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立秋时节，养生要“收”着养
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