老公不愿减肥 等

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老公不愿减肥

Q：老公体重严重超标，虽然暂时没有“三高”，但睡觉打鼾，爬4层楼都呼哧带喘。为了让他减肥我煞费苦心，他嘴上答应着但没有任何行动。我自己不胖还坚持节食锻炼，他也不受任何影响。我该怎么做他才能减肥呢？

A：减肥比想象的难，它绝不仅是体重单一指数降低那么简单，而是一个人的整体系统包括基因、代谢、年龄、意志力、价值观、潜意识、自我认同等综合优化后的选择和生理外化的体现，并且系统会有强大的保持稳定的惯性。（剩余1350字）

试读结束

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