小寒：顺应冬藏，温阳御寒

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冬日的风，像一把细细的刻刀，在天地间雕出清冽的轮廓。当太阳到达黄经285°，我们便迎来了二十四节气中的小寒。此时，北半球的日照时间仍比较短，冷空气频繁南下，气温持续走低，大地被寒意笼罩。民谚称“小寒大寒，冻成一团”，道尽了它的凛冽。与大寒相比，小寒像冬的“序章”，寒意已深而未极，在这样的时节，需要我们以更细腻的心思，为身体筑一道温暖的防线。（剩余1372字）

试读结束

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