夏至：阴阳调和，呵护身心

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不觉夏已至，万物竞生长。陈国坚/摄

夏至是二十四节气中的第 10 个节气，一般在公历 6 月 21 或 22 日。这一天太阳直射地面的位置到达一年中的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。（剩余1390字）

试读结束

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