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俗话说得好，民以食为天。大米是我们每天都要吃的食物，它的好坏与我们的健康紧密联系。相信很多人都有这样的疑惑：大米要淘几遍才好呢？米是不是洗得越干净越好？煮饭之前是不是泡一泡口感更好？
洗米有什么用？大米的类型、传统习惯、菜品的不同、清洁米粒等都可能是人们去洗米的原因。
洗米之后，米饭上的污垢或灰尘都会被冲洗掉。（剩余1220字）
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洗米会造成营养流失？到底洗不洗？
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