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更准确的认知有助于形成更立体的定位。在攀爬冷布岗日的过程中，周松一直在观察自己的身体状况变化。据他描述，在此之前，每到一个新的海拔高度，自己通常都会有明显的高反症状，比如食欲不振、睡眠差，甚至呕吐，但在海拔7000米的垭口，以上症状都没有发生。“我觉得那时候我对自己的攀爬能力也有了新的认知。”
在攀登者中，不同的人有不同的攀爬风格。（剩余1004字）
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