自我证明

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恐惧是人性之一，你是怎么处理恐惧情绪的？

随着年龄的增长，我处理恐惧的方式也不太一样。可能听起来有些怪，但我会通过跟自己对话的方式来应对恐惧。就是如果我感到害怕，我会把自己想象成一个小男孩，然后在心里给他鼓励，“你能做到的，你有这个能力，你以前做到过比这更危险的事情。”

我不知道其他人是不是有类似的暗示方法，还是他们真的就不害怕，但对我来说，这个方法很有用。（剩余1390字）

试读结束

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