药物都难治好抑郁症，户外可以吗

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“我已经不记得快乐是什么感觉了。”

今天我们身在一个快节奏、浮躁、物质充足却愈发感到虚无的时代，社会焦虑几乎覆盖了所有人群，大家都活得很艰难，很多痛苦我们难以启齿。

杰克·泰勒曾是伦敦一家酒吧的主管，工作的沉重压力和社交焦虑令他逐渐深陷抑郁之中，难以自拔，甚至想到了自杀。为了找回身心的平衡，他开始徒步环游英国，在3000英里的旅途中打开自己，实现自我疗愈。（剩余9079字）

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