筋膜枪是智商税吗

打开文本图片集

有人期待能够借助筋膜枪瘦身瘦腿，也有人在预算只有一两百的情况下，寻求合适的筋膜枪。合理的预算，选择主流品牌确实能在选购筋膜枪时避开60%的坑，但想避开剩下的40%，就需要对这个工具有基础认知。作为一名间歇性运动爱好者，我用过不少筋膜枪，今天就根据我的经验为大家总结一些干货。

筋膜艳如何放松肌肉

有过运动经验的人都应该体验过，爬完山或者跑完马拉松之后，第二天肌肉非常僵硬，感觉很紧张。（剩余2623字）

网站仅支持在线阅读（不支持PDF下载），如需保存文章，可以选择【打印】保存。