越野跑比赛强装

——（以100公里为例）

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IAAF（国际田联）对越野跑的解释：越野跑指在不同自然地形上（沙地、土路、丛林、单径人行道、冰雪路面等）以及不同环境下（山地、平原、沙漠等）进行的跑步项目。

在崎岖不平、坡坡坎坎、充满各种不确定因素的自然环境中全速奔跑，需要路跑能力，更考验运动员户外能力。眼明、手快、腿勤、脚灵，如何对下一个拐弯地势作出预判？如何在起伏地势中合理分配体能？在视线盲区避开被遮挡住的绊脚石……越野跑除了对智力和体能的考验，甚至是一种直觉，一种日积月累的山地经验和感受的比拼。（剩余4220字）

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