胃病患者养胃的常见误区

日常生活中，胃炎等胃病很常见，很多人对于如何养胃，或多或少都有些了解，但其中也不乏认知误区。

误区1：多吃素可养胃

很多人觉得素食更易消化，因此，胃不好的人要多吃素。其实，肉类含有多种植物性食物不具有的营养素，比如优质蛋白质、必需脂肪酸及某些B族维生素。胃黏膜修复和更新都需要足够的优质蛋白。因此，还是要吃肉。（剩余554字）

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