在秋冬疾病大规模爆发前做好充分准备

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秋分是秋天的中点，也是阴阳的转折点。这一天反应在气温上尤为明显，秋分后气温下降的趋势比白露更快了，昼夜温差也更大，由外感引起的疾病将会更多，而阳虚、气虚、湿气重、寒湿重的人也容易引发旧疾。而秋燥又会让阴虚、体内有热的人更感干燥，引发热证。

秋分过了就是深秋，更加阴寒，深秋和冬季向来是疾病大规模爆发的时候，因此秋分是险途前的最后一站，我们应充分重视起来，好好养生，不要等到深秋身体出现问题时再临渴掘井。（剩余2015字）

试读结束

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