养生茶喝错反伤身

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养生茶凭借着“天然、绿色、无害”和冲泡方便等优点，成为人们养生保健的新宠。但养生茶真的对人体安全无害吗？答案是否定的。养生茶喝对了可以养生，喝错了反而伤身。怎么正确喝养生茶？

因人制宜。中医将人的体质分为平和质、阳虚质、气虚质、气滞质、阴虚质、瘀血质、痰湿质、湿热质、气郁质九种，要根据体质选取合适的养生茶，“实则泻之，虚则补之”。（剩余451字）

试读结束

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