大暑

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

大暑有三候：一候腐草为萤，二候土润溽暑，三候大雨时行。

大暑，一年当中最热的节气

大暑节气多在“中伏”前后，是一年当中最热的节气，部分地区温度可达40℃以上。除去酷暑难当，大暑时节雨水偏多，空气潮湿，更加闷热难耐。

家庭健康提醒

喝粥以健脾，饮茶以消暑

暑湿季节出汗过多，不仅伤津，而且耗气，人们会感到口渴、乏力，故有“暑天无病三分虚”之说，饮食宜以清暑、健脾、养阴为主，粥就是很好的选择。（剩余303字）

试读结束

目录
monitor