眼睛需要多彩营养素
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各种颜色的食物中包含着多彩营养素，它们不仅外表看起来很养眼，对我们的视力健康也很有好处。
我们常说眼睛是心灵的窗户，家长都希望自己孩子的这扇心灵之窗干净、透亮，所以，为了孩子的视力健康，家长在日常生活中关注到了很多方面，比如控制孩子使用电子产品的时间，提醒孩子注意看书写字的姿势，尽可能多地让孩子进行户外运动……那家长是否知道，视力健康和食物的颜色还有关系？这不仅因为眼睛“好色”，喜欢看漂亮的颜色，而且彩色食物中的多彩营养素对视力健康也很有好处。（剩余3054字）