维生素C护孩子健康生长

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维生素C对人体健康有多方面的作用,即使是轻度的维生素C缺乏,也会对孩子的健康造成一定的伤害,所以,要保证孩子获得足量的维生素C。

很多时候,家长会把“维生素C”与“营养丰富”画等号,只要某种食物维生素C含量高,那就是有营养的食物,可见维生素C在家长心中的分量。维生素C真的那么重要吗?缺乏维生素C会给孩子带来哪些影响?怎样保证孩子能获得充足的维生素C呢?

维生素C对人体健康有多方面的作用

维生素C又称为抗坏血酸,公元前1550年,古埃及就已经有维生素C缺乏病—坏血病的记载。(剩余4054字)

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