努力是一项“复利型投资”

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心理学家丹尼尔·卡尼曼曾提出过“时间滞后效应”：大多数人的情绪调节系统对即时反馈高度敏感，而对延迟回报则容易失去耐心。

这也解释了为什么我们总想要“立刻见效”。

而现实生活，却更像是一个长期储蓄账户。

你读的书，三个月后会变成你的表达力；你练的字，半年后会让人对你刮目相看；你坚持跑步，一年后身体开始不易感冒；你主动表达善意，可能在若干年后收到一句“谢谢当初的你”。（剩余269字）

试读结束

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