改进1%的力量

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

英国自行车手自1908年之后近百年时间，在竞技比赛中几无建树。2003年，英国职业自行车协会聘请了一位叫戴夫·布雷斯福德的教练。

让所有人犯嘀咕的是，布雷斯福德接手车队后并没有大刀阔斧地针对车手的训练计划作出改进，而是一直做一些好像无关紧要的工作。

他聘请外科医生教骑手最佳洗手方式，为每位队员选配不同的枕头和床垫，将团队卡车内部漆成白色，测试不同的按摩凝胶，重新设计车座，唯独对训练只字不提。（剩余388字）

试读结束

目录
monitor