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做个健康饮食知道分子


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资讯轰炸的时代,网上流传吃某类食物,或可改变饮食习惯,能提高新陈代谢,甚至可帮助减肥,其实真假很难考证。

都市人忙碌,压力大,有湿疹问题的人很多,苦于很难根治,但如果从饮食上入手,懂得忌口,就会大大避免湿疹的发作。

不少人对激素食物避之则吉,但激素也分天然及人造,某些人造激素会有致病风险,也有天然激素可帮助女性缓和更年期的症状。(剩余3365字)

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