春养生，有这一壶汤水就够了

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二三月正值初春季节，天气渐回暖及湿度渐高，中医学认为春日不少旧患或疾病也特别容易发作，故今期特别请来中国香港注册中医师彭明慧，教大家春日养生食疗法。

春日养生汤水

香港人和广东人爱煲汤，而且煲汤又极有讲究，不同时令煲汤的食材皆有不同，此时正值开春，未能及时适应天气反差的身体虚弱者最易病倒，有呼吸道病底的人也同样容易发病，中医认为主因为肺虚肝弱所致，本期中医师为大家推介几个春天保健好汤水。（剩余1263字）

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