控制情绪，不被烦恼所牵绊

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信


打开文本图片集

畅谈室

生活中，我们有心情低落的时候，也有情绪高涨的时候。情绪就像影子，陪伴人的一生。那么，什么是情绪呢？

情绪是一种复杂的心理现象组合，它由三个基本成分组成：主观感受、行为表达和神经生化机制。例如，在现实生活中，当你表现出色却不被认可时，会感到委屈；当你被同学误解时，会感到愤怒；当你和漫画中的龙龙一样，看到跟外公相像的人，触景生情，会感到伤心难过。（剩余86字）

试读结束

目录
monitor