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此刻,你是不是正坐着看书呢?
如果是的话,请你面向正前方坐好,并试着在不前后移动头部的情况下站起来。
实际上,你根本站不起来,无论腿多么用力,你的腰都无法抬起来。
你是不是感到十分惊讶?接下来,请你像平时一样自然地站起来。你应该会先把头向前伸,再抬起腰部。所以,要想站起来,你的身体必须先有一个前屈的动作。(剩余898字)
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你的身体比想象中更重
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