为何是“扩大”舒适区，而不是“脱离”舒适区

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不久前，有位读者问：“连叔，你觉得人应该脱离现有的舒适区吗？”

我当时的回答是：着眼于“扩大”舒适区。

不少人听惯了“脱离”舒适区，那“扩大”舒适区到底是什么意思？二者有什么不同？

在观看奥斯卡最佳纪录片《徒手攀岩》时，我发现，主人公亚历克斯·霍诺德的说法很精准，很合理，很符合真实情况。他说，人要用练习来“扩大”自己的舒适区。（剩余840字）

试读结束

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