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这段时间,我上了人生中最重要的一课——我去学了如何翻跟头。
是的,就是字面意义上的翻跟头。我学这些空翻动作,本是为了在格斗训练时有优势。比如,直接越过对方的地面防守,或者应对一些摔法什么的。总之,我为此报了一个特技动作班。
教练要求我掌握的第一个动作是后空翻。很多人不会做后空翻,这个动作不仅对下肢和腰腹的力量有很高要求,而且一旦动作失败,后脑和脖颈就会重击在地面上,人有可能被当场摔死。(剩余885字)
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后空翻与生存之道
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