短跑冠军来开课

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“大家在起跑的时候要注意姿势，腿不要像这样往上抬。”摆臂训练、起跑姿势、直腿跑……在早晨的阳光下，邓信锐带着满肚子的短跑经验与同学们一起分享。他先带领队员们完成了一组热身动作，随后开始耐心地一遍遍讲解短跑的姿势要领和起跑的技巧。

他细心地观察了每一名同学的起跑姿势并提出了调整建议，自己也一再示范动作，把关键的要点重复好几遍。（剩余191字）

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