体能训练在健美操教学中的应用

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中图分类号:G831.3DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2212-1579-3768作者简介:沙菲(1990—),女,硕士研究生,中级-讲师,,研究方向为体育教育健美操。

作者简介:沙菲(1990-)女,硕士,讲师,研究方向:体育教育健美操。

摘要:健美操不仅考验学生操化技能的规范性、多样性和难度完成性,也十分在考验学生的体能储备,体能储备能够支持学生有足够的力量、耐力、柔韧性、协调性,来完成高强度、快节奏、频转换的健美操动作。(剩余7502字)

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