古诗里的养生奥秘

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

我们有幸生活在新时代，因为日子过得好，人人都希望长寿。其实，长寿的秘诀很多，只是我们平常关注太少。我退休后，在市诗词学会（东坡赤壁诗社），学了几年诗词，发现许多养生之道，就藏在古代诗词里。于是，我一边抄录，也一边半信半疑偷着实践。迄今两三年了，竟颇有收效。所以，我把它写出来，同大家分享。

先说梳头。（剩余2487字）

试读结束

目录
monitor