心理·生活·气象·植物
人为什么会认床？
很多人在长途旅行时都会翻来覆去睡不着，俗称“认床”。这样的现象为什么会出现？
科学家认为，这往往是一种人的本能意识。在动物界，有些动物能够在睡眠中感知到危险，及时地做出反应，而出现在人身上就体现为认床。《当代生物学》发表过相关研究——在某个陌生环境的第一次睡眠会难以深入。这类睡眠障碍被专家们称为“第一夜效应”（First-Night Effect，简称FNE），也叫“首夜效应”。（剩余1117字）
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