美式橄榄球外接手的跑动路线研究

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摘要：传接球是橄榄球比赛中最重要的进攻手段，外接手通过接到四分卫的传球后持球进得分区域得分，通常会有一到两名防守球员防守外接手，那么被对方球员严密盯防的外接手头脑中必须有清晰的路线以及执行跑动路线的能力，外接手的跑动变向能力与执行力是影响比赛胜利的关键因素。笔者作为武汉狮鹫橄榄球队外接手，积累了多年的外接手运动经验，通过系统梳理和比较研究，归纳出外接手9种基础跑动路线，并提出橄榄球员应熟练掌握各种跑动技术等四项合理化建议。（剩余3697字）

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