与焦虑共处
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图/视觉中国
与恐惧有具体的对象不同,焦虑是无形与无名的不安,是一种模糊而具体的焦躁,让人心神不宁、烦躁不安,注意力难以集中。
据中科院陆林院士近日统计,疫情三年新增了超过9000万焦虑症患者,数亿人出现睡眠障碍问题。
对于生活节奏快、压力大的金融人而言,焦虑更是普遍现象,也是迫切需要解决的问题。
金融人的焦虑
有金融投资经理表示,今年上半年股市动荡时候,感觉心跳加速、肾上腺素飙升,全身的感官都处于警戒状态。(剩余3145字)
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