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营养低脂的“荤中之素”
兔肉的蛋白质含量几乎是所有肉类中最高的,而且含有人体所需的8种必需氨基酸,特别是含有较多的人体最易缺乏的赖氨酸。这种完全蛋白质是保证人体组织器官正常发育的主要营养素。
猪、牛、羊等畜肉中含有较高的饱和脂肪,摄入过多会增加血液中的“坏胆固醇”(低密度胆固醇),增加发生高血脂、高胆固醇、动脉粥样硬化等心血管疾病的患病风险。(剩余1846字)
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兔肉,适合所有人的“健康肉”
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