秋日里的健康密码

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“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”

这首广为传唱的“二十四节气歌”是中华民族悠久历史文化的重要组成部分，“二十四节气”更被联合国教科文组织列入世界非物质文化遗产。

二十四节气准确地反映了自然节律的变化，一岁四时，春夏秋冬各三个月，每月两个节气，每个节气均有独特含义，恰如《史记》所言：“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。（剩余7001字）

试读结束

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