小议思维反刍

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信


打开文本图片集

我们在生活中经常喜欢反思，现在流行的用语也叫复盘。无论是反思还是复盘，在人类的价值体系里都是一种好的思维习惯。过去的，尤其是那些受挫的经历，一定要返回去仔细想一想，以便从中吸取经验教训，更好地面对未来的情境。

但是，如果陷在一种“反思”里出不来了怎么办呢？如果不由自主地反复在复盘一个受挫的体验，以至于这种反思本身变成了一种痛苦源，这又是一种什么情况？这种让自己痛苦的反思就叫做“思维反刍”。（剩余2366字）

试读结束

目录
monitor