认识心里的“弹簧”

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我们每个人的心里都有一根奇妙的“弹簧”，在面对困难的时候，这根“弹簧”就会发挥巨大的作用。

弹簧般的心理弹性

在遭遇逆境时，我们会感到困扰、迷茫。然而，有的人能够较快地从逆境中恢复过来，有的人则很容易被击垮，甚至从此一蹶不振——事实上，这种差异与个体间心理弹性的不同有很大程度的关联。

心理弹性（Resilience）这一概念的提出，最早可追溯至20世纪50年代。（剩余1548字）

试读结束

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