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在人生最沮丧的那段时间，似乎是跳舞救了我一命。那时候因为种种原因压力爆棚的我，经常去LiveHouse（一种小型的音乐演出场地）看乐队演出。当表演到节奏感强的曲目时，我也会跟着人群跳动起来，直到气喘呼呼、精疲力尽。每一次跳完舞，我都会觉得好累，但又真的好舒服、好轻松。
没错，舞蹈是抗抑郁效果最好的运动，没有之一。（剩余986字）
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抑郁时，不如跳舞
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